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最新文章

  • 吃姜的好处与坏处

    2012-12-01 21:06:14 标签 吃姜,好处,坏处,又称,黄姜,独特,辛辣,芳香,一种,极为,
    民间与“男人不可一日无姜,女子不可百日无糖”的传统观点类似的民谚很多,比如“家备小姜,小病不慌”,“夏季常吃姜,益寿保健康”,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“四季吃生姜,百病一扫光”,“早吃三片姜,胜过人参汤”,这些民谚都肯定生姜的保... [详情]
  • 恢复精力和体能,请从食素开始

    2012-11-25 09:54:55 标签 恢复,精力,体能,食素,开始,饮食,以前,丰富,多了,营养,
    我们很多时候会因为工作过于劳累,又缺乏足够的休息而导致过度消耗身体的能量,以致精力渐失、体能下降。如果你正在被这些问题所困扰,可以试一试,选择从素食开始。 ... [详情]
  • 荸荠中的抗菌成分能战胜晚期肺癌

    2012-10-28 15:08:48 标签 荸荠,中的,抗菌,成分,战胜,晚期,肺癌,荸荠,可以,化包块
    荸荠(biqi)中含有磷是根茎蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。因此荸荠适于儿童食用。 ... [详情]
  • 鸡蛋不能算是“素食”

    2012-10-25 20:35:39 标签 鸡蛋,不能,算是,素食,听闻,对方,吃素,人们,通常,都会,
    母鸡酝酿一个鸡蛋的过程,就如同人类排卵。在布满大小卵泡的卵巢里,卵黄物质慢慢在卵母细胞周围沉积,一层层地将卵母细胞包裹起来,形成一个初级卵母细胞,这个细胞会进行一次分裂,产生一个极体和一个次级卵母细胞。... [详情]
  • 每天喝一碗 伴你度寒冬

    2012-10-16 15:31:22 标签 青春 肾脏 衰老 黑色食品 呼吸 寒冬
    这种粥每天喝一碗强壮你的肾,男女通用。 ... [详情]
  • 多吃绿色蔬菜效果等同健身或提高免疫力

    2012-10-08 21:29:22 标签 绿色蔬菜 化学信号 免疫细胞 降低 糖尿病 风险
     研究者指出,绿色蔬菜中的化学信号,可以促使肠胃、内脏和皮肤中的免疫细胞发挥作用。... [详情]
  • 这些汤不能晚上喝....

    2012-09-15 23:17:52 标签 这些,汤不能,不能,晚上,....,人说,光喝,汤不,吃饭,
    有人说光喝汤不吃饭能减肥,所以很多人选择在下班以后的晚餐,用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己,但专家建议晚餐应适当吃得清淡些,有些汤不宜晚上喝。 肉类煲汤较油、热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好。 排骨汤抗衰老 骨汤中的特殊养分以及... [详情]
  • 女性生理期需喝三款粥暖身又美容

    2012-09-15 23:12:31 标签 性生理,期需,三款,暖身,美容,芝麻,红枣,调理,美白,不能
    黑芝麻红枣粥:调理美白不能少 食材: 黑芝麻20g,干红枣25g,冰糖10g,大米150g。 做法: 1)黑芝麻下入锅中,用小火炒香,研成粉末,备用。 2)大米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。 3)红枣洗净去核。 4)锅中加入1500毫升冷水,放入大米和... [详情]
  • 有机食品未必更健康更有营养?

    2012-09-12 21:47:13 标签 有机,食品,未必,健康,有营养,营养,价值,几无,差异,斯坦
    美国斯坦福大学的一项研究可能给持有这种想法的人泼上一盆冷水。研究显示,昂贵的有机食品不比一般食品更有营养。... [详情]
  • 入秋时节 吃寒性食物损阳气

    2012-09-12 21:28:42 标签 寒性食物 阳气 食疗 健康 消化
    时序入秋,处暑过后正式迎来秋意。中医认为,养生遵循“秋冬养阴”,这个时侯不宜吃太过寒冷的食物,否则会损害阳气,进而导致疾病发生。... [详情]