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  • 法国研究称每日喝4杯酒增加脑出血风险

    2012-09-12 21:27:35 标签 喝酒 脑出血 养生 健康
    发表在《神经学》期刊一项研究表明,1天至少喝4杯酒精饮品的重度饮酒者,会提高较年轻罹患脑出血的风险。... [详情]
  • 吃错蔬菜等于吃垃圾10个误区

    2012-08-29 23:37:00 标签 吃错,蔬菜,等于,垃圾,10个,误区,蔬菜,在日常生活中,随
    蔬菜可以给人体提供多种维生素和矿物质,是身体的必须。但是吃蔬菜也要讲究一定的方法,不然蔬菜的营养就会流失,那我们就等于白吃了。... [详情]
  • 生冷之品-夏天吃西瓜的六大禁忌

    2012-08-03 11:07:54 标签 生冷,之品,夏天,西瓜,六大,禁忌,不要,吃得过多,否则,脾
     西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,因此是夏季的最佳水果。但吃西瓜时,也有一些需要注意的问题。 ... [详情]
  • 有益心脏健康的10种食物

    2012-07-20 23:44:51 标签 有益,心脏,健康,10种,食物,燕麦,每天,早晨,一碗,唤醒
    从早餐到晚餐,你每天都有权利为自己和家人选择有益心脏健康的食物。不要为了吃什么而发愁,现在就带你八一八那些会让你满意的益心食物。 ... [详情]
  • 酸-甜-苦,三味祛暑

    2012-07-04 23:07:08 标签 三味,祛暑,夏季,消暑,防暑,只需,酸甜,进入,炎热,以后,
    夏季消暑防暑只需酸甜苦。进入炎热夏季以后,雨水渐渐多了,天气更加闷热。消暑防暑成为人们最关心的问题。 酸 最近天热,汗多易伤阴,食酸能敛汗,也能止腹泻。如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之养生功效。需要记住的是,番茄... [详情]
  • 对照一下,白领上班族的饮食坏习惯你有吗

    2012-06-29 16:25:48 标签 对照,一下,白领,上班族,饮食,习惯,你有,吃东西,狼吞虎咽
    1、吃东西狼吞虎咽 吃东西狼吞虎咽仿佛成为这个时代上班族的一个通病,工作和生活的压力让上班族处于一个高度紧张的状态中,吃饭好像只是为了简单的身体需要,所以,吃饭速度非常快。实际上这样对身体健康非常不利。 吃饭快,食物的咀嚼不细,易损伤消化道黏... [详情]
  • 在国外超市能看到的所有食物英文翻译

    2012-06-28 15:09:50 标签 在国外,超市,看到,所有,食物,英文翻译,果类,fruits
    水果类(fruits): 火龙果 pitaya 西红柿 tomato 菠萝 pineapple 西瓜watermelon 香蕉banana 柚子shaddock (pomelo) 橙子orange 苹果apple 柠檬lemon 樱桃 cherry 桃子peach 梨 pear 枣Chinese date (去核枣 pitted date ) 椰子coconut 草莓 strawberry... [详情]
  • 坚持21天纯素生活,你的健康将大大改善!

    2012-06-26 13:48:31 标签 纯素 营养 低脂 五谷 蔬菜 水果 豆制品
    对于许多想拥有健康身体的人来说,吃素早已成为一种潮流。在素食这条路上,随处可见名人的身影,营养师们也纷纷提出素食对健康的益处。在许多人看来,吃素就等于营养不足。身体缺乏肉类带来的能量,怎能对健康有好处?事实并非如此,吃素可以又营养又美味,关... [详情]
  • 只吃水果蔬菜?“食果”新营养观

    2012-06-26 12:02:04 标签 营养 素食主义 排毒期 饮食结构 人类进化
    本文观点偏重灵性探讨,很多内容已颠覆现代科学和以往的营养学知识!... [详情]
  • 营养膳食 五种食物帮助身体消除炎症

    2012-06-26 09:51:37 标签 营养,膳食,五种,食物,帮助,身体,消除,炎症,三文鱼,富含
    据美国《悦己》杂志最新报道,以下五种食物有良好的消炎效果,对于心脏病、癌症、关节痛、过敏、消化道疾病等常发炎的疾病,有良好的效果。... [详情]